oleh

Turunkan Berat Badan dengan Kopi Hijau, Ini Caranya

5W1HIndonesia.id, Jakarta – Kopi hijau adalah bahan yang dikenal dapat menurunkan berat badan. Kopi hijau pada dasarnya ialah biji kopi mentah yang disangrai.

Dilansir dari detikHealth, detik.com, selain mempromosikan penurunan berat badan, kopi hijau juga disebut dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan daya ingat pada orang dewasa.

Baca Juga  Tidak Mau Terpapar Corona? Ini 4 Kunci Menjaga Kebugaran Tubuh

Apa itu ekstrak kopi hijau?

Dikutip dalam parenting.firstcry, biji kopi hijau yang tidak disangrai digunakan untuk membuat ekstrak biji kopi hijau. Biji kopi ini mengandung senyawa yang disebut dengan asam klorogenat.

Baca Juga  Inilah Perwakilan RI di Luar Negeri yang Pertama Terapkan SNI ISO 37001:2016

Asam ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membuat kopi hijau baik untuk menurunkan berat badan dan tekanan darah. Saat dipanggang, kandungan asam klorogenat berkurang, sehingga kopi biasa tidak dapat mendorong penurunan berat badan.

Baca Juga  Cukup Dengan Ini, Cara Cepat Menghilangkan Cegukan

Kopi hijau juga dikenal dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Minum kopi hijau juga dapat membatasi keinginan ngemil dalam jangka waktu yang lama.

(Visited 17 times, 1 visits today)

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed