Madu
Cairan kental yang diproduksi lebah dari nektar bunga ini sejak lama dikenal memiliki banyak khasiat. Madu dapat membantu meredakan peradangan dan menyembuhkan luka di tenggorokan. Tekstur madu juga mampu memberikan rasa nyaman di tenggorokan yang radang.
Jahe
Rempah yang dapat menghadirkan rasa hangat ini ternyata punya zat anti peradangan. Oleh sebab itu, mengonsumsi jahe menjadi salah satu cara untuk meredakan radang tenggorokan. Jahe dapat dicampur dalam masakan seperti sup, atau dijadikan minuman seperti wedang dan susu jahe.
Pisang
Tekstur pisang yang lembut membuatnya mudah ditelan. Selain itu, buah berwarna kuning atau hijau ini punya kandungan karbohidrat dan vitamin A yang dapat memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan mempercepat penyembuhan penyakit.
Nah, itu dia beberapa makanan yang dapat dijadikan pilihan kudapan saat tenggorokan meradang. Makanan-makanan tersebut juga mudah dijumpai. (SA)
