Hal ini dikarenakan, senyawa belerang dari bawang dapat bertahan di dalam mulut dan diserap dalam aliran darah kemudian dikeluarkan saat menghembuskan napas. Untuk itu, agar terhindar dari bau mulut, pastikan untuk mengatur pola konsumsi bawang sehari-hari dan harus selalu menjaga kebersihan mulut.
Buah jeruk
Makanan lain yang dapat mengakibatkan bau mulut adalah buah jeruk. Perlu diketahui, bakteri sangat suka dan mudah berkembang biak pada lingkungan yang asam dan ber-Ph rendah, seperti buah jeruk. Bahkan, kondisi bisa diperparah jika memiliki refluks asam di mana asam dapat mengalir kembali ke tenggorokan dan menyebabkan bau mulut.
Telur
Telur cukup sering dipilih sebagai menu andalan oleh beberapa orang di segala waktu karena sangat mudah dibuat dan dikreasikan. Akan tetapi, terlalu banyak mengonsumsi telur ternyata cukup merugikan. Pasalnya, telur dapat memicu bau mulut yang tidak sedap dan kuning pada telur juga tinggi akan kolesterol.
Daging merah
Makanan yang menjadi penyebab utama bau mulut lainnya adalah daging merah akibat mengandung tinggi protein. Ketika seseorang mengonsumsi protein dalam jumlah banyak, tubuh akan memproduksi amonia.
Amonia inilah yang keluar melalui mulut dan mengakibatkan bau busuk di dalam mulut. Selain itu, serat daging yang terjebak di sela-sela gigi dapat membusuk dan melepaskan gas senyawa sulfur di mana akan memicu bau pada mulut.
Ikan kalengan
Dilansir dari CookingLight, ikan kalengan, seperti tuna dan salmon memiliki waktu untuk mengoksidasi dan bereaksi terhadap unsur lain. Dalam proses tersebut, ikan kalengan dalam kaleng akan menghasilkan senyawa asam yang bernama trimethylamine. Jika dikonsumsi, senyawa tersebut akan menyebab penyebab bau pada mulut.
Makanan pedas
Sama seperti bawang-bawangan, makanan pedas juga dapat memicu terjadinya bau tidak sedap pada mulut. Sebab, makanan pedas mengandung beberapa senyawa asam dan belerang yang cukup tinggi.
Senyawa pada makanan pedas ini cenderung bertahan lama di dalam perut saat dikonsumsi. Karena itu, terlalu sering dan rutin mengonsumsi makanan pedas bisa menyebabkan bau tidak sedap keluar dari dalam mulut.
Demikian informasi terkait makanan penyebab bau mulut yang perlu diketahui. Untuk menghindari bau tidak sedap akibat mengonsumsi makanan, pastikan untuk rajin menggosok gigi dan jaga kebersihan mulut secara teratur, ya.
