Benarkah Mental Health Issue adalah Kelainan? Ini Penjelasannya!

Apabila kesehatan mental terganggu, maka akan muncul gangguan atau penyakit pada mental. Gangguan mental ini dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

Daftar Isi

Apa Saja Pengobatan Kesehatan Mental?

Sebenarnya, terdapat upaya untuk mencegah gangguan mental, yakni melakukan aktivitas fisik, memelihara pikiran tetap positif, serta mencari bantuan profesional. Namun, jika dibutuhkan pengobatan terhadap masalah mental, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti:

Psikoterapi

Saat psikoterapi, ahli kesehatan mental akan membicarakan kondisi dan yang dialami. Melalui pembicaraan tersebut, ahli kesehatan akan membantu untuk belajar tentang kondisi dan suasana hati, perasaan, pikiran, perilaku, serta bagaimana cara mengelola stres.

Psikoterapi serta perawatan dengan menggunakan obat-obatan menjadi cara paling efektif untuk mengobati masalah kesehatan mental. Beberapa jenis psikoterapi yang bisa dilakukan, seperti cognitive behavioral therapy, exposure therapy, dan dialectical behavior therapy.

Obat-obatan

Pengobatan terhadap kesehatan mental selanjutnya adalah dengan memberikan obat. Konsumsi obat-obatan ini bertujuan untuk mengubah senyawa kimia di otak. Obat-obatan memang tidak bisa menyembuhkan gangguan mental secara keseluruhan.

Meski demikian, obat-obatan tertentu dapat mengurangi gejala secara signifikan serta membantu pengobatan lainnya lebih efektif. Jenis obat untuk mengatasi mental health issue, di antaranya obat antidepresan, obat anti-anxiety, obat antipsikotik, dan obat untuk membantu menstabilkan mood.

Stimulasi otak

Stimulasi otak merupakan salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Beberapa jenis stimulasi yang bisa diberikan kepada penderitanya, berupa terapi elektrokonvulsif, stimulasi magnetik transkranial, pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi otak dalam, dan stimulasi saraf vagus.

Mental health issue adalah masalah yang cukup serius sehingga membutuhkan penanganan yang tepat. Jika diri sendiri atau kerabat menunjukkan gejala dari masalah kesehatan mental, segera lakukan pemeriksaan bersama dokter ahli.