Bicaralah dengan anak Anda tentang pentingnya waktu senggang untuk bersantai, merenung, dan membimbing diri sendiri menuju minat dari diri mereka.
5. Anak Anda tampak sangat lelah, kewalahan, sedih, atau stres
Anak-anak secara alami memiliki banyak minat dan mungkin mereka sendiri yang ingin mengikuti semua kegiatan.
Belajar bahwa mereka dapat membagi minat dan komitmen dari waktu ke waktu dapat bermanfaat bagi kesehatan sosial-emosional mereka.
Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda menunjukkan respons stres tingkat orang dewasa dan tampak terlalu lelah, kewalahan, atau sedih, bicarakan dengan mereka tentang komitmen mereka dan beri mereka kekuatan untuk membuat perubahan pada jadwal mereka.
6. Anak Anda tidak lagi punya waktu untuk bermain atau “nongkrong”
Bermain sangat penting bagi anak-anak untuk mengetahui apa yang mereka pelajari dalam pengalaman hidup mereka.
Itu membangun minat mereka dan memberi mereka koneksi ke diri dan imajinasi terdalam mereka.
Jika waktu seorang anak benar-benar tersita oleh pembelajaran dan aktivitas terstruktur, mereka kehilangan waktu bermain yang berharga.
Pendiri National Institute for Play, Stuart Brown, MD, mengatakan: “Yang benar adalah bahwa bermain tampaknya menjadi salah satu metode paling canggih yang diciptakan alam untuk memungkinkan otak yang kompleks untuk menciptakan dirinya sendiri.”
Itulah enam tanda bahwa jadwal anak Anda terlalu padat dan bisa menyebabkan stres. (SA)
