#3 Home Workout – No Equipment
Aplikasi olahraga yang satu ini dirancang oleh para ahli untuk membantu anda dalam menjaga kebugaran tubuh di rumah tanpa harus ke gym.
Seperti namanya, Work Out No Equipment berisi latihan olahraga tanpa menggunakan alat dan menjadikan berat badan tubuh sebagai gantinya.
Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong Anda serta latihan seluruh tubuh.
#4 Workout for Women
Aplikasi yang satu ini diperuntukan untuk wanita yang ingin membakar lemak perut, bokong kencang, kaki ramping, lingkar pinggang dan menjadi bugar.
Fitur didalamnya sangat lengkap dan mudah dipahami. Terdapat latihan untuk menurunkan berat badan, latihan kebugaran tubuh hingga animasi dan video sebagai panduan berolahraga.
Akhir Kata
Ada banyak faktor untuk membentuk tubuh ideal,salah satunya dengan berolahraga. Selain berolahraga, jangan lupa agar menjaga pola makan yang baik dan menerapkan gaya hidup sehat seperti tidak merokok, minum minuman alkohol dan begadang. (CR)
