5W1HINDONESIA.ID, KESEHATAN – Cek kondisi kesehatan mental memang penting dilakukan guna mendeteksi masalah sejak dini. Perlu diketahui, tanda dan gejala mental yang berkelanjutan sering menyebabkan stres dan memengaruhi kemampuan seseorang.
Penyakit mental bisa membuat penderitanya merasa sengsara dan menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan mental, simak ulasan selengkapnya berikut.
Bagaimana Cara Cek Kondisi Kesehatan Mental?
Dilansir dari Mayo Clinic, penyakit mental mengacu pada gangguan yang memengaruhi suasana hati, pemikiran dan perilaku penderitanya. Beberapa contoh penyakit mental yang sering dialami, yakni depresi, gangguan kecemasan, gangguan makan, skizofrenia, dan perilaku adiktif.
Dalam kebanyakan kasus, gejala dapat dikelola dengan mengonsumsi obat-obatan dan terapi bicara atau psikoterapi. Untuk melakukan pengecekan kesehatan mental, ada beberapa cara yang bisa diikuti, antara lain:
Pemeriksaan fisik dan tes laboratorium
Pemeriksaan fisik dan tes laboratorium dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan masalah fisik yang mengakibatkan kesehatan mental terganggu. Perlu diketahui, terdapat masalah kesehatan fisik, seperti hipotiroidisme yang memiliki gejala hampir sama dengan depresi.
Karena itu, pemeriksaan fisik dan tes laboratorium perlu dilakukan guna mengetahui apakah gejala depresi disebabkan oleh masalah kesehatan mental atau fisik. Pastikan untuk memeriksakan fisik bersama dokter ahli dan berpengalaman.
Pemeriksaan riwayat hidup
Cara untuk mengecek kesehatan mental selanjutnya adalah melakukan pemeriksaan riwayat hidup. Dokter mungkin akan mengajukan beberapa pertanyaan terkait riwayat hidup, seperti hubungan dengan keluarga, teman, pasangan, pekerjaan atau sekolah, dan hal yang membuat seseorang merasa depresi.
