Exfoliasi secara kimiawi adalah dengan bantuan produk yang mengandung berbagai jenis bahan kimia yang cukup aman untuk kulit Anda tetapi cukup kuat untuk melarutkan dan mengelupas sel-sel mati, misalnya adalah dengan menggunakan masker kaki dan masker kaki peel-off yang dijual di toko kecantikan.
Masker kaki juga dapat dibuat dengan ramuan herbal yang ada tersedia di rumah.
3. Gunakan Pelembab atau Body Lotion
Penebalan kulit kaki yang terjadi seiring tingginya aktivitas sehari-hari dapat menjadi banyak sumber penyakit.
Oleh karena itu, penggunaan body lotion atau pelembab menjadi hal utama dalam menjaga kelembaban kaki.
Pelembab direkomendasikan digunakan di pagi hari sebelum memulai aktivitas, dan sebelum tidur, agar nutrisi tetap terjaga.
Penggunaan lotion secara berkala di siang dan sore hari juga diklaim dapat membantu kesehatan kaki.
4. Rutin Menggunakan Alas Kaki
Selain melindungi permukaan kaki dari benda berbahaya, alas kaki juga berfungsi untuk menjaga kaki agar tetap sehat.
Menggunakan alas kaki juga menghindari dari kaki pecah-pecah dan kapalan. Jika Anda rutin menggunakan sepatu, maka wajib menggunakan kaos kaki agar kaki tetap lembab.
Jika Anda lebih menyukai sandal, maka sebelum memakainya disarankan menggunakan pelembab terlebih dahulu agar kaki tetap terhidrasi dengan baik.
5. Rutin Mengonsumsi Sayur-sayuran
Tidak dapat dipungkiri bahwa menjaga kesehatan dari luar tubuh berasal dari menjaga kesehatan tubuh dari dalam.
Hal ini juga berlaku bagi kesehatan kulit kaki. Dengan mengkonsumsi sayuran, kulit yang sudah tereksfoliasi dapat dengan cepat beregenerasi.
Selain itu, kandungan sayuran yang kaya akan vitamin dan gizi lengkap juga berpengaruh pada kesehatan kaki, karena sayuran mengandung antioksidan yang menjadi elemen utama dalam pembentukan kolagen.
Kolagen berkhasiat untuk membuat kulit lebih lembab, elastis, dan segar. (SA)
