5W1HINDONESIA.ID, KESEHATAN – Kapalan di telapak kaki sering menjadi permasalahan umum yang dialami wanita akibat terlalu sering memakai sepatu tinggi. Kapalan sendiri terjadi karena tekanan yang berulang pada bagian kulit kaki.
Perlu diketahui, lapisan kulit ekstra akan tumbuh di atas area yang tertekan hingga muncul benjolan menonjol dan lebih keras. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut penanganan terhadap kaki kapalan, yuk simak pembahasan berikut.
Bagaimana Cara Mengatasi Kapalan di Telapak Kaki?
Dalam dunia medis, kapalan atau sering disebut dengan callus merupakan bagian kulit yang mengeras dan menebal sebagai bentuk perlindungan kulit terhadap gesekan dan tekanan berlebih. Dilansir dari Cleveland Clinic, kapalan pada telapak kaki muncul di area bertulang yang menopang berat tubuh.
Pada dasarnya, kapalan sebenarnya tidak menunjukkan masalah medis tertentu. Namun, terkadang kemunculannya dapat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri menjadi berkurang. Untuk itu, ada beberapa pilihan penanganan kapalan pada telapak kaki yang wajib dicoba, antara lain:
Rendam dengan air hangat
Cara terbaik untuk mengatasi kapalan pada telapak kaki adalah dengan merendam kaki menggunakan air hangat selama 20 menit. Setelah itu, keringkan kulit kaki dengan handuk atau kain lembut.
Apabila sudah setengah kering, cobalah menggosok lapisan kulit yang terkena kapalan secara perlahan dengan jari. Selama beberapa sesi perendaman ini, mungkin dapat menghilangkan selapis kapalan pada satu waktu.
Oleskan minyak jarak
Selain direndam, tips penanganan kapalan pada kaki juga bisa dilakukan menggunakan minyak jarak. Minyak jarak sendiri memang memiliki khasiat sebagai pelumas kulit yang alami sehingga membantu mengatasi kapalan.
Cara mengaplikasikannya pun cukup mudah, yakni dengan mencampurkan 5 sendok makan minyak jarak ke dalam air hangat. Kemudian, oleskan campuran ini ke lapisan kulit yang keras agar kembali halus.
Gunakan cuka sari apel
Kapalan pada telapak kaki bisa diatasi dengan menggunakan cuka sari apel. Kandungan asam yang ada dalam cuka sari apel bisa membantu melembutkan kulit kapalan yang keras dan menonjol.
