5W1HINDONESIA.ID, ZONA MUSLIM – Keutamaan puasa Daud bisa diperoleh, terutama bagi umat muslim yang rutin menunaikannya. Puasa Daud termasuk puasa sunnah yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh, termasuk meningkatkan kesehatan.
Selain itu, puasa sunnah Daud juga berpahala dan merupakan amalan yang disukai oleh Rasulullah SAW. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut terkait keutamaan dari puasa Daud, yuk simak pembahasan berikut.
Keutamaan Puasa Daud yang Perlu Diketahui
Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW pernah bersabda, “Sholat yang paling dicintai Allah adalah sholat Nabi Daud dan puasa yang paling dicintai Allah adalah puasa Nabi Daud, ia tidur separuh malam kemudian sholat di sepertiganya dan tidur lagi di seperenamnya, ia puasa sehari serta berbuka sehari”. (HR. Bukhari)
Ibadah sunnah satu ini disebut sebagai Puasa Daud karena merupakan puasanya Nabi Daud AS. Adapun beberapa keutamaan dari melakukan puasa Daud yang penting diketahui umat muslim, di antaranya:
1. Tidak Melakukan Sesuatu Secara Berlebihan
Seseorang melakukan sesuatu secara berlebihan hingga melampaui batas termasuk ke dalam bentuk ghuluw atau berlebih-lebihan yang tercela. Sama halnya seperti orang yang melakukan ibadah secara terus-menerus dan berlebihan.
Selain menyelisihi petunjuk yang diberikan Rasulullah SAW, hal ini juga membuat seseorang melalaikan diri dari kewajiban lain. Dalam hal ini, seseorang bisa menjadi malas, kurang bersemangat, hingga lemas ketika melakukan ibadah.
2. Hanya Dilakukan oleh Orang yang Mampu
Puasa Daud merupakan ibadah yang hanya bisa dilakukan oleh orang mampu. Syaikh Muhammad bin Sholih Al ‘Utsaimin RA pernah berkata: “Puasa Daud sebaiknya hanya dilakukan oleh orang yang mampu dan tidak merasa sulit saat melakukannya.
Jangan sampai ia melakukan puasa ini hingga membuatnya meninggalkan amalan serta ibadah yang disyariatkan lainnya. Begitu juga dengan belajar ilmu agama, jangan sampai hanya karena melakukan puasa Daud, ia tidak mempelajari ilmu agama.
Karena selain puasa Daud ini, masih banyak ibadah lainnya yang harus dilakukan. Jika banyak melakukan puasa dapat membuat tubuh menjadi lemas, maka janganlah memperbanyak puasa. Wallahul Muwaffiq”.
3. Seperti Puasa Setengah Tahun
Menjalankan puasa Daud sama seperti berpuasa setengah tahun. Sebagaimana dijelaskan dalam sebuah hadis di mana Rasulullah SAW bersabda, “Tidak ada puasa yang lebih afdal dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa”. (HR. Bukhari dan Muslim)
Hadis satu ini menunjukkan bahwa puas Daud adalah sebaik-baiknya ibadah puasa. Tak hanya itu, puas Daud juga memiliki keutamaan yang lebih utama daripada puasa sepanjang tahun di mana akan menjadi pahala besar.
