5W1HINDONESIA.ID, ZONA MUSLIM – Manfaat wudhu sebelum tidur memang sudah banyak dijelaskan, terutama para ulama. Ya, wudhu sebelum beranjak tidur merupakan sunnah sebagaimana yang telah diajarkan oleh Rasulullah SAW. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keutamaan berwudhu sebelum tidur, yuk simak ulasan berikut.
Apa Saja Manfaat Wudhu Sebelum Tidur?
Salah satu keutamaan berwudhu sebelum tidur adalah malaikat akan menemani dan mendoakan agar dosa hamba tersebut mendapatkan ampunan dari Allah SWT. Adapun beberapa manfaat lain dari berwudhu sebelum tidur, di antaranya:
1. Perasaan menjadi lebih tenang
Manfaat dari berwudhu sebelum tidur di malam hari adalah membuat perasaan menjadi lebih tenang dan nyaman. Tak hanya membuat tubuh terasa segar, air wudhu juga bisa menghilangkan perasaan yang risau dan gelisah.
Air wudhu diketahui dapat membuat otot-otot di tubuh lebih rileks. Karena itu, ketika otot pada tubuh sudah rileks serta pikiran nyaman, maka kualitas tidur akan semakin baik dan terjaga tanpa merasakan gangguan.
2. Mengatasi insomnia
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, air wudhu bisa membuat otot lebih rileks serta pikiran menjadi nyaman dan tenang sehingga bermanfaat untuk mengatasi masalah gangguan tidur atau insomnia.
Dengan melaksanakan wudhu secara rutin setiap ingin tidur, maka tubuh menjadi tidak tegang. Oleh karena itu, sebagai umat yang beriman, maka ambillah wudhu sebelum tidur agar selalu berada dalam lindungan Allah SWT.
3. Menjaga kesehatan kulit
Sering membasuh anggota tubuh, seperti tangan dan kaki bisa menjauhkan diri dari berbagai penyakit. Apabila seorang muslim rajin berwudhu, niscaya akan mendapatkan manfaat yang luar biasa, yakni mencegah penyakit kulit.
