Saat tidur, sebaiknya gunakan kelambu untuk menghindari gigitan nyamuk.
Kita juga harus mengonsumsi obat yang diresepkan dokter saat bepergia ke daerah yang rawan malaria.
-
Tifus
Tifus disebabkan oleh bakter S.Typhi yang ditularkan dengan mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.
Penyakit ini juga seringkali terjadi karena sanitasi yang buruk dan kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.
Gejala tipus berkembang secara bertahap, 1-3 minggu setelah terpapar penyakit. Gejala bisa berupa berikut:
sakit kepalasakit tenggorokansakit perutdiaresembelitkelelahan.
Untuk mencegahnya, kita harus menjaga kebersihan diri dengan rajin cuci tangan, menghindari minum air mentah dan memilih makanan yang dimasak.
-
Pilek dan flu
Fluktuasi suhu yang drastis selama musim hujan ini membuat tubuh mudah terserang bakteri dan virus.
Kondisi ini rentan memicu pilek dan flu. Dua jenis penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus.
