5W1HINDONESIA.ID, KESEHATAN – Tanpa disadari, kebanyakan orang justru mengonsumsi makanan penyebab bau mulut setiap harinya. Hal ini tentu dapat menyebabkan bau mulut kronis yang sangat mengganggu, bahkan cukup memalukan dan membuat cemas.
Karena itu, penting untuk mengenali berbagai jenis makanan yang dapat memicu bau tidak sedap dari mulut. Nah, jika penasaran dengan deretan makanan yang menjadi penyebab utama bau mulut, simak pembahasannya berikut.
Deretan Makanan Penyebab Bau Mulut
Mengonsumsi makanan tertentu secara teratur berkontribusi besar terhadap bau mulut yang tidak sedap. Cara terbaik untuk menghindari bau pada mulut adalah menghindari makanan-makanan tersebut. Beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan bau mulut tidak sedap, antara lain:
Bawang merah dan bawang putih
Bawang merah dan bawang putih memang sudah dikenal sebagai makanan yang mengakibatkan bau mulut, terutama jika dikonsumsi saat mentah. Baik bawang merah maupun putih, keduanya memiliki kandungan senyawa belerang yang cukup tinggi sehingga dapat menimbulkan bau tajam, bahkan setelah menggosok gigi.
