5W1HIndonesia.id, Kesehatan – Buang Air Besar (BAB) adalah proses alami bagi makhluk hidup untuk membuang zat sisa makanan yang sudah tidak terpakai bagi tubuh.
Biasanya, saat BAB setiap makhluk hidup akan ngeden atau mengejan untuk membuang kotoran dari dalam perut. Tapi tahukah Kamu bahwa ngeden terlalu keras dapat berbahaya bagi tubuh. Berikut 4 akibat jika Kamu mengejan terlalu keras dikutip dari Generasi Milenial:
1. Ambeien
Ambeien merupakan gangguan pencernaan karena munculnya benjolan pada anus dan biasanya mengalami pendarahan ketika buang air besar. Biasanya, ambeien terjadi karena kebiasaan buruk dengan duduk terlalu lama, menunda BAB, hingga mengejan terlalu keras.
2. Merobek Anus
Risiko pertama yang akan dialami orang ketika memaksa mengejan yakni merobek bagian dalam di dinding anus. Hal itu terjadi karena feses atau kotoran sangat keras lantaran kekurangan air. Kemudian, kamu akan merasakan rasa sakit yang luar biasa ketika mengeluarkan feses dan itu bisa menyakitkan.
